Synnytysvalmennus – tukea ja valmistautumista synnytysmatkaan
Olisinko oikea henkilö kertomaan teille synnytyksen matkasta? Jokainen synnytys on ainutlaatuinen, ja haluan varmistaa, että teillä on hyvä olo ja luottamus siihen, mitä tuleva synnytys tuo tullessaan.
En halua jakaa kauhutarinoita tai lääketieteellisiä selityksiä synnytyksestä – niitä varten on lääkärit ja ikävä kyllä myös sosiaalinen media. Minulle on tärkeää kuulla teidän ajatuksia ja tunteita tulevaa synnytystä kohtaan, ja tarjota teille käytännön tietoa, joka tukee teitä tässä suuressa hetkessä.
Mitä synnytysvalmennus tarjoaa?
- Kivunlievitysvaihtoehdot ja asennot: Käymme läpi, mitä vaihtoehtoja on kivunlievitykselle ja kuinka voitte yhdessä valita parhaiten teille sopivan tavan.
- Tuki toistenne tukena: Miten tukea toisianne synnytyksen aikana, jotta molemmat voivat olla osana tätä matkaa?
- Synnytyksestä palautuminen: Mitä voimme tehdä jo raskauden aikana, jotta palautuminen synnytyksestä olisi mahdollisimman sujuvaa ja nopeaa?
- Miten valmistautua henkisesti ja fyysisesti synnytykseen: Käymme läpi erilaisia rentoutumistekniikoita ja valmistautumista niin kehollisesti kuin mielenkin tasolla.
Synnytysvalmennus tarjolla seuraavilla tavoilla:
- Etävalmennus Teamsin kautta
- Kotikäynti Kokemäki +20 km alueella
- Vastaanotto valmennus Kokemäellä
Isän oma valmennus
Koska isät jäävät usein monista asioista paitsi neuvoloissa ja raskauden/synnytyksen aikana, olen luonut valmennuksen myös isille. Tämä on tarkoitettu erityisesti isille, jotka voivat kokea mielen olevan täynnä kysymyksiä ja epävarmuuksia, mutta ei oikein tiedä, mitä on ok kysyä tai sanoa. Tämän valmennuksen avulla saat selkeyttä ja tukea, jotta et jää yksin päässäsi pohtimaan asioita.
Valmennus kestää noin 50 min yhdelle ja 75 min kahdelle, ja se tarjoaa arvokasta tietoa ja tukea isälle, jotta hän voi osallistua synnytykseen luottavaisin mielin.
Muutamia asioita, joita synnytyssuunnitelmassa käsitellään:
- Miten haluan tukea ja miten toivon, että minua tuetaan?
- Mitä kivunlievitysvaihtoehtoja ja toiveita minulla on?
- Mitä rentoutumistekniikoita haluan kokeilla?
- Haluanko imettää ja miten voin valmistautua siihen?
Hinta:
- Yksittäinen valmennus: 65 €
- Parivalmennus: 75€
Ota yhteyttä ja varaa aika, jos sinulla on kysyttävää tai haluat varata valmennuksen. Tavoitteeni on tukea teitä matkassa ja tehdä synnytyksestä mahdollisimman hyvä kokemus, sekä henkisesti että fyysisesti.